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ココナッツオイル使ってダイエット!!

2015.02.07 | Category: ダイエット,バランス


 

みなさ~ん!!

 

ココナッツオイルってご存知でしょうか??

 

数々の芸能人が使用していいて大注目のオイルなんですヽ(´▽`)/

ココナッツ

 

 

最近、『世界ふしぎ発見』 で紹介されていました!!

 

 

 

何で話題かというと、

食べるダイエットオイル と言われているからなんですね~

 

 

オイルを食べるなんて、聞いただけでも太る気がしますよね(笑)

 

ココナッツオイルを使ったダイエット??

オイルなのにダイエット??

 

と思いますよね~

 

 

ココナッツオイルは違うんです!!

 

 

どうして、ダイエットに効果的か?!

ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸は、

一般ていな植物油に含まれる長鎖脂肪酸と異なり、

体内でおよそ10倍もの速度で燃焼してくれます。

さらに、

この中鎖脂肪酸によってコレステロール値も下げることができます!!

 

また、ブドウ糖をエネルギーとした体はブドウ糖がなくなることによって

お腹がすいたりしますが、このココナッツオイルのケトン体がブドウ糖の

エネルギーとなるため、さらに痩せやすい体に変えてくれるんです!!

 

ケトン体、という言葉聞いたことないですよね。

この言葉、世界ふしぎ発見で出ていました!!

体をケトン体質に変えるダイエットをしていました。

 

 

 

ココナッツオイルの効果は他にもまだまだあります(`・∀・´)

 

 

この中鎖脂肪酸が糖尿病や心臓疾患、認知症、アルツハイマーの予防・改善

便秘にも効果があるなどまさに万能!!

免疫力を高めてくれる効果もあるので、無理な運動などをしなくても

健康維持をすることができちゃうんですヽ(;▽;)ノ

 

 

なんということでしょう!!!

 

世の中にこんなに素晴らしいものがあるなんって・゜・(ノД`)・゜・

 

 

という私は、このココナッツオイルをけっこう前から使っています。

 

マッサージオイルとしては、美容に役立てようということで使っていました♥

 

 

世界ふしぎ発見を見てからは、

食としても利用するようになりました!!

 

少しでも健康になりたいですからね♪

 

 

ココナッツオイルを日常生活でも使えば

きっと自然にダイエットになると思います!!

 

ココナッツオイルご興味のおありのかたはぜひ!!

使ってみてください(^O^)

 

おススメします☆☆☆

 

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くわじま整骨院

        
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院長桑島 悠希
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