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姿勢の悪さが首にきた。。

2015.03.04 | Category: バランス


 

あれ??

首が回らないヽ(;▽;)ノ

 

 

なんでー!!!

 

 

みるみるうちに、背中も痛くなってきて、首の動きが制限されてしまった。。

 

 

右も左も上も下も向けなくなってしまいました。

 

 

本当に一瞬の出来事。

特に何をしたわけでもなく、いつも通り洗い物をしようと首を下に向けた

その瞬間から、おかしくなったんです。

 

 

 

すーーーぐに整骨院に連絡して空いているところへ予約をいれてもらいました。

 

 

首が動かないと何もできないし、痛すぎて泣きそうだったのでΣ(゚д゚lll)

 

 

時間になって院長にみてもらいました。

 

 

首の矯正、背中の矯正(姿勢)をしてもらい、

最後にハイボルテージをあててもらいました。

 

 

なんとか、なーーーーんとか、視界が広くなったのですが、

まだまだ首は自由に動きません。

 

 

 

院長いわく、姿勢の悪さが負担になって首や背骨がずれてる。

ということ。。

 

姿勢

 

確かに。

授乳や抱っこ、おんぶで、背中がどうしても丸くなってしまう。

 

 

しかも、料理をするとも下を向いているので

首にはかなりの負担になっていると思います(´・ω・`)

 

 

姿勢には気をつけていたつもりでしたが、

ダメでした。。

 

 

意識しきれていなかったんだろうなぁ。

 

 

姿勢が悪い原因は、骨盤の傾きにあったみたいです。

骨盤を立てるように院長に言われ、

その姿勢になってみると、痛みがマシになって視界も広がりました。

 

 

産後で当院を通われている方はよくご存知かと思います。

姿勢の悪さがどれだけ体に負担になっているのか。

 

私も分かっていたので、気をつけていたのですが、

このザマですヽ(;▽;)ノ

 

 

本当に辛い。

痛いし。

何もする気にならない。

 

 

 

私の場合は、首に支障がでましたが、

痛くなる部分は人それぞです。

 

 

 

姿勢が悪いのは本当によくありません。

 

 

 

ですから、日頃から姿勢を整えてください!!

 

下を向いて生活する習慣が増えています。

これは非常によくありません。

 

 

出来るだけ、目線を上げて作業をして下さい。

 

 

1回の矯正で治る幅には限度があります。

痛くなる前に、自分の姿勢をチェックしましょう!!!!!

 

 

 

 

 

 

当院へのアクセス

くわじま整骨院

        
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院長桑島 悠希
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