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骨盤矯正、猫背矯正でお子様の姿勢にも良い影響を!

2019.03.22 | Category: 整骨院,東大阪市,猫背矯正,産後骨盤矯正,産後骨盤矯正の口コミ,骨盤矯正

皆様こんにちは、

くわじま整骨院の院長の桑島です。

今回は、

産後骨盤矯正を受けて頂いている患者様から、

良く頂いておりますご質問について

お答えさせて頂こうと思います。

皆様もご参考になるものがあれば幸いです。

ではまず、

東大阪在住の30代の女性の患者様から、

骨盤矯正を受けて頂いている時に、

頂いたご質問です。

 

骨盤はいつ頃閉じますか?

疑問に思われている方も多いと思いますが、

くわじま整骨院では、

施術計画でもお伝えしているのですが、

大体3~4ヶ月で安定してくる方が、

多いかと思います。

骨盤は勝手に開いたりしません。

必ず開いた原因があり、

開いた原因が無くならないと、

また開く力が働きますので、

開く事になります。

その原因を当院では、

日常生活から改善して頂いております。

3~4か月というのは、

定着する目安になるかと思います。

お伝えしている運動を、

毎日の習慣に出来ての目安になります。

 

 

 

次に東大阪在住の、

30代のママさんからのご質問です。

猫背矯正を受けて頂いている時に、

 

子供も猫背矯正をした方がいいですか?

 

確かに姿勢が綺麗な子供さんは、

集中力が高いと言われております。

猫背矯正を受けて頂いた方が、

効果は出せるかと思いますが、

まずはお母さまが姿勢を綺麗にして頂いて、

お子様に綺麗な姿勢の記憶を残す事が、

重要になってきます。

それとお子様が姿勢が悪くなる確率の高い、

スマホ ゲーム等をする場合の注意点として、

私の家では、

ストレッチポールに座ってしか、

やってはいけない事にしております。

普通の姿勢

普通の姿勢

 

普通の椅子に座った状態で、

ゲーム等をしてしまいますと、

下を見る動作が多い為に、

高い確率で猫背、巻き肩になってしまいます。

ですので、

下の写真のように椅子に、

ストレッチポールを引いて、

座るようにすれば、

バランスを安定させようと体がしますので、

綺麗な姿勢にしようとする力が働きます。

そうすれば自然と、

綺麗な姿勢になるかと思います。

 

 

ストレッチポールを使った理想の姿勢

ゲームする際にお勧めの姿勢

 

 

ストレッチポールが無い場合は、

水筒等丸くてある程度固い物を、

下にひくのがお勧めです。

※固い物だと長時間座っていると、

お尻が痛いので、

ゲームを長く出来ない、

という利点もございます。

その他疑問に思われた事等は、

是非先生までご質問ください。

 

次回のブログもチェックの方よろしくお願いいたします。

 

新施術を導入します

2019.03.20 | Category: 整骨院,猫背矯正

皆様こんにちは、くわじま整骨院受付の田中です。

今回は、既に多くの患者様から好評を頂いている

 

新施術
についてのブログです!

 

綺麗な姿勢に早くなりたい方、

痩せたいと思ってる方、

怪我を予防したい方、

必見です!!

 

 

そもそも新施術とは・・・?

 

従来とはここが違います。

☆新施術は新しい機械も使用します☆

 

従来、くわじま整骨院では、

手での施術を行っていました。

しかし、それだけでは

 

△”筋膜”にアプローチすることが出来ない、

(最近、筋膜リリースという言葉をよく聞きませんか?)

 

△快方に向かうためには体幹の筋トレが必要不可欠、

 

となっていました。

 

 

一方、新施術では手技だけで無く

新しい機械も使って施術をしていくことで、

 

”筋膜”にもアプローチをかけて、

筋肉を柔らかくすることが出来ます。

 

筋トレの補助をする効果も期待でき、

お身体を早く安定できます。

 

そのため、

 

◎肩の痛みなどの体調改善

◎肥満対策

◎怪我の予防 など

 

・・・ ・・・

確実に、短時間でこれらの症状を快方に導いていくのです。

 

 

つまり、

新施術では、今までの施術よりもグレードアップした、

施術を体験して頂く事が出来ます。

 

 

 

そうは言っても実際のところどうなのか、

新施術を受けた方にお話を聞くことが出来ました!

(今回は首・肩だけをお試ししました)

↓ ↓ ↓

<<肩の重さが軽くなって、

背筋が伸びたので、驚きました。>>

 

 

<<肩のあたりがスッキリしたように感じました。

立った時もいつもより肩のところが軽く感じました。>>

 

 

<<施術前後の変化の大きさに驚きました。

短時間・低刺激ですごく楽になったので、

また受けたいと思いました。>>

 

 

とのことでした。

 

 

 

すっきり・軽い・楽というキーワードが見えますね!

短時間で・・・

しかも

低刺激で・・・!!

 

 

この体験談を聞いて、

「本当にこんなに効果は出るのか・・・??」

 

そんな疑問を抱きながら、

私も施術を体験しました。

その時間、たったの5分!!

 

 

結果、大満足でした!!

 

肩の高さが均等になり、

歩いた時に姿勢が自然と伸びていたからです。

 

とても嬉しかったです!

 

小さいころから猫背で、

姿勢を良くしたいと色々調べてみたものの

改善できなかったのですが、

 

久しぶりに、

すらっとした体の伸びを

感じることが出来ました!

 

ここまで体に変化が出るとは思っていませんでした・・・。

 

 

短時間で効果を実感したい、という方

時間が無い!とお悩みの方

 

お子さんの習い事に行くまでの間でも、

次の用事がある方でも、

 

どなたでも気軽に、

 

この効果を体験して頂けます!

 

私はこの施術を受けてから姿勢が良くなって、歩くことが楽しくなり、気分もすっきりするようになりました!

 

 

今の季節、だんだん暖かくなるとはいっても急に寒くなる日もあります。

寒さで丸まった背中、凝り固まった肩、

新施術で体の調子を改善してみませんか??

 

次回もお楽しみに!

姿勢は服もダメにする。

2018.02.22 | Category: 整骨院,猫背矯正,骨盤矯正

大変申し訳ございません!!!

 

ブログの更新を半年近くできておりませんでしたm(_ _)m

 

2月も後半です!!

あっという間に、歓迎会、送迎会。 卒業式、入学式の季節が近づいてきましたね。

 

私も今年は息子の入園式がありますので、ちょっときっちりとした服の準備をと買い物にでかけましたところ、

なんと!!!!

フォーマルな洋服はどんどん売れていて、売り切れるのがすごく早いということを聞きましたΣ(゚д゚lll)

 

定員さん曰く、

「毎年毎年、準備の時期が早まっているのですが、今年はものすごく早いです。」

だそうです!!!

 

これを聞いたのが1月下旬でした。

 

え?まだ1月ですけど?!

 

と姉と目が点になりました(笑)

 

 

わ~のんびり準備してたらあかんね?~

 

 

ということで、ふたり揃って同じ店で、色違いのスーツを購入(笑)

 

 

まだまだ大丈夫と余裕ぶっこいていたのに・・・・・

 

 

こういうかっちりとした服を着ると、悪い姿勢が目立ちます|゚Д゚)))

大きな鏡で自分の姿を見るとより一層、姿勢の悪さが目立つ(T_T)

 

 

日頃気にしていたはずが、ぜんぜん意識できていなかったことに涙が出そうでした。。

 

ビシッ!!!っとカッコよくスーツ着たいので、

もっともっと姿勢には気をつけたいと思います!!!!

 

 

 

悪い姿勢というのは、かっこいい洋服もダメにしてしまうんですね~

 

見た目も体の中身も姿勢しだいで随分と変わりますので、良い姿勢を手に入れましょう!!

姿勢のことならくわじま整骨院までヽ(´▽`)/

第一印象をよくする第一歩は?!

2014.03.30 | Category: バランス,整骨院,猫背矯正

 

おはようございま~す!!

 

本日はあいにくの雨ですね。

お昼前までたーっぷり雨が降るそうなので、お出かけの際はお気を付け下さい(>_<)

 

そろそろ暖かくなり始めたので街のアチコチでを目にするようになってきました♪

桜を見ると、なんとなくテンション上がっちゃいますcheeky

 

来週くらいが見頃でしょうか?
お花見、楽しみですね(*゚▽゚*)

 

無題

 

 

 

さて、4月になれば新生活が始まります!!

新しいところへ移動の方や新しい職場で第一歩!!というかたもいらっしゃるかと。

 

新しいところへいくということは、かなり緊張するかと思います。

どういった雰囲気の場所でどんな人たちがいるのか、色々不安もあるはず!!

 

『自分がどう見られているか』

 

ということが一番気になっちゃうかもしれないですね。

 

人間中身も大事ですが、私はやっぱり、第一印象も大切だと思います!!

 

 

見た目が暗そうな人と話すのって少し、気が引けませんか??

「自分のテリトリーに入ってこないで」 と言われているような感じがして話かけにくいんですよね(^_^;)

 

明るくて、元気な雰囲気の人と話すと、自分も元気になれそうなので話しかけちゃいます♪

 

そういった印象って大事だと思うんですよね~・・・

 

 

 

そこで!!!

第一印象をよくする第一歩!!!!

 

それは、姿勢を変えること!!!!

 

 

 

これに限りますyes

姿勢がピシッ!!っと頭が起きている人は健康そうに見えます(^O^)

しかも、何てったってかっこいいですwink

 

 

姿勢って大事ですよ。

本当に。

 

 

 

姿勢をよくするには、まず、現在の自分の姿勢がどうなのかを知る必要がありますenlightened

今の姿勢の知って、正しいのか悪いのかを見極め、悪いなら正しい位置へ戻しましょう。

 

 

と簡単にいっても、自分ではどれがよくてどれが悪いのかなんて分からないと思います(^_^;)

 

 

そんなときに、私たちの出番ですo(^▽^)o

姿勢のことは、姿勢のプロに聞くのが一番ですyes

 

くわじま整骨院では、初診の際にお身体(姿勢中心)全体をみさせて頂きます。

痛みや辛さの原因はほぼ、姿勢からきていますから。

 

お体の悪いところをお伝えさせていただいてから、どういった治療をしていくのかをご説明します。

患者様にご納得頂いた上で治療に入りますので、強制的な治療はいたしませんので、ご安心ください(^-^)

 

姿勢教育矯正(猫背矯正)はとーーーーっても人気があって、患者様の90%の方が受けておられます

というか、

「この姿勢教育矯正が目的で当院にいらっしゃっている。」

と言ったほうが良いかもしれませんねwink

 

その治療を受けてる方は本当に姿勢が綺麗になって、顔色も見違える程変わっています。

 

 

1回の治療では姿勢は身体に記憶されませんので、回数を重ねる必要があります。

それプラス、日常生活の悪い癖を見直していただく必要もあります!!

 

それだけで、痛みや辛さから解放されます(*゚▽゚*)

 

これは、受けてみないと分からないことですので、姿勢が気になっている方は、ぜひ受けに来て下さいsmiley

 

 

第一印象を変えるなら、まずは姿勢から!!

 

姿勢を変えて、新生活に望みましょう♪♪♪

 

無題

姿勢教育矯正(猫背矯正)について詳しくは、ホームページをご覧下さい(๑≧౪≦)

亀になってませんか?

2014.03.12 | Category: バランス,猫背矯正

小春日和のお天気になりそうで嬉しいですねwink

 

さーて、みなさん!!

 

寒い寒い冬はそろそろ去っていきそうな気配です(>_<)

寒いと亀のように首をすくめて、背中を丸めて歩いてしまいますが、

そうやって、亀のように身体を縮めても寒さは変わりません!!!

 

カメックス

 

亀みたいになったところで、身体はあたたまらないのなら、

しゃきっと歩いている方が寒さも吹っ飛びます( ̄^ ̄)

 

あっ、ちなみにこの写真は昨日の散歩中に見つけて亀の写真です。

日向ぼっこをしているようです。。

 

 

 

というのはどうでもよくて、、、

背中が丸いと猫みたいなので猫背といいますが、

猫背プラス、首をすくめている状態『亀』と呼んでいます!!

 

あっ、私が勝手に言っているだけですけど(笑)

 

 

 

猫背プラス首が前に出ている状態もと呼んでいます。

その状態になると、亀の甲羅みたいにカチカチに背中の筋肉が固まってしまいますよ( ̄ー ̄)

 

 

そうなると、背中痛や腰痛肩こりの原因にもなります!!

 

それは困りますよねcrying

悪い姿勢、亀の姿勢が一度定着してしまうと治すのにも時間がかかります。

 

 

 

肩こりや猫背が気になり、

亀状態が原因で痛みや違和感が出て、

当院へご来院されている方はたーーーーくさんいらっしゃいます!

 

 

一度の治療で症状は軽くはなります。

ただ軽くなるだけです。

 

 

姿勢が治らない限り痛みや違和感はぶり返しますから(^_^;)

ぶり返さないためには、きちんとよい姿勢が身につくまで治療する必要があります。

 

治療プラス、日常生活で良い姿勢が身につくよう努力しなければなりません!!

 

 

時間をかけて姿勢は悪い方へ変化していったのですから、

よい姿勢になるには、当然 【時間】 【努力】 が必要ですenlightened

 

 

当院では、治療後のアフターフォローと日常生活で出来る運動指導も同時にしています。

ご来院になられる方が、途中で努力するのを諦めないようにお手伝いさせていただいております(^O^)

 

 

当院では卒業生が続々と出てきていますyes

卒業生というのは、体の痛みは当然なく

日常生活に適度に運動を取り入れることができ、

痛みの原因を自ら改善出来る状態の方のことです♪

 

卒業生は本当に姿勢がキレイで、ピカピカ輝いています(*^_^*)

 

 

いつまでも、治療院に通うなんて嫌ですからね。

 

やはり途中改善が見られないときは弱音を吐いたりしていました。

そんな方でも少しづつ少しづつ努力した結果、

 

 

私たちは、どんなことでも相談にのります!!

お体の状態のこと含め、日常生活の悩みなどもご相談にのらせていただきます。

 

 

 

猫背や肩こり、腰痛、体の痛み違和感のことなら、くわじま整骨院にお任せ下さいcheeky

 

カメックス2

ちなみに、この写真は、くわじま整骨院の愛犬。

亀っぽいので載せました(笑)

当院へのアクセス

所在地〒577-0809 大阪府東大阪市永和2-2-29
電話番号 06-6722-9810
駐車場提携駐車場有。収容数4台(サービス券をお渡しします。)
ご予約完全予約制
院長桑島 悠希
道順近鉄河内永和からの道順はこちら